Über uns
DaoZeit
DaoZeit steht für bewusste Entwicklung durch Bewegung, Energie und Präsenz.
Wir verbinden traditionelle Übungssysteme wie Tai Chi und Qi Gong mit moderner Selbstführung und strukturierter Praxis.
Im Mittelpunkt steht nicht Perfektion – sondern Verkörperung.
Dao bedeutet Weg.
DaoZeit ist Zeit für deinen Weg.
Ein Weg, der über den Körper führt.
Über Bewegung.
Über Atem.
Über Aufmerksamkeit.
Ein Weg, der Stabilität, Klarheit und innere Kraft wachsen lässt.
Unsere Haltung
Wir verstehen Gesundheit als Entwicklung.
Nicht als Reparatur.
Unsere Arbeit dient der Prävention, der Stabilisierung und der bewussten Schulung von Körperwahrnehmung und Präsenz.
Wir arbeiten praxisnah.
Strukturiert.
Eigenverantwortlich.
Jeder Mensch trägt sein Potenzial in sich.
Unsere Aufgabe ist es, einen klaren Rahmen zu bieten, in dem es sich entfalten kann.
Das Team
Markus Roolfs
Initiator von Daozeit
Lehrer für Tai Chi und Qi Gong
Gesundheitspädagoge
Functional Trainer
Langjährige Erfahrung im Bereich Körperarbeit, Kampfkunst, persönlicher Entwicklung und Selbstführung.
"Meine Arbeit verbindet Bewegung, Atem und bewusste Reflexion.
Ich begleite Menschen dabei, innere Stabilität zu entwickeln, ihre Energie bewusst zu regulieren und Präsenz im Alltag zu verkörpern."
aktueller Kurs beim EBW Duisburg
Christine Siegert
Qi Gong - Lehrerin
Lehrerin für Vinyasa und Yin Yoga
Fitnesstrainerin
Personal Trainerin
Langjährige Erfahrung im Bereich Gruppentraining und Gesundheitsprävention
"Mein Schwerpunkt liegt auf kraftvolle Bewegung, funktionelle Stabilität und bewusste Körperarbeit.
Ich verbinde Dynamik mit Achtsamkeit und unterstütze Menschen dabei, Stärke, Beweglichkeit und Körperbewusstsein nachhaltig aufzubauen."
aktuelle Kurse in der Oase Bochum
Regine Overhage
Heilpraktikerin
Lehrerin für Tai Chi und Qi Gong
Langjährige Erfahrung im Bereich TCM (Traditionelle chinesische Medizin), Gesundheitsprävention und Körperarbeit.
"Ich betrachte den Menschen ganzheitlich – als Zusammenspiel von Struktur, Energie und Lebensrhythmus.
Mein Wissen über energetische Zusammenhänge und die Traditionelle Chinesische Medizin bilden die Grundlage meiner Arbeit und ermöglichen eine differenzierte, individuelle Begleitung."
Eigene Praxis
Praxis Overhage
59192 Bergkamen
Die Angebote von DaoZeit dienen der Gesundheitsförderung und persönlichen Entwicklung.
Sie ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.